$BTC 1. 现货持仓：轻仓持有，高位（78500-79000）分批止盈，跌破77000减仓避险。 2. 合约交易：只做突破/回踩确认，不赌横盘；止损严格带，杠杆≤5倍，单票亏损不超总资金2%。 3. 观望选项：看不懂就空仓，等方向明确再进场，避免震荡被来回收割。